Passatempos

GANHE 1 LIVRO | ACABE COM AS DORES NAS COSTAS

Temos para oferecer 3 Livros “Acabe com as Dores nas Costas” do quiroprático especialista de coluna Pedro Figueira.

Preencha os campos da coluna “PARTICIPE AQUI” enviando-nos a sua participação até às 23:59h do dia 30 de Junho.

Escreva uma frase criativa incluindo as palavras “bem-estar” e “costas”.

As frases mais originais ganharão um exemplar do livro “Acabe com as Dores nas Costas” do quiroprático especialista de coluna Pedro Figueira.

A sua frase não deverá conter mais do que 200 caracteres.

Este passatempo resulta de uma parceria entre a Agenda Mais e Saúde Coluna – Heath Connection.

Sobre o Livro:
O quiroprático especialista de coluna Pedro Figueira ensina-nos neste livro a fazer uma boa higiene da coluna, sem recorrer a medicamentos. Com exercícios simples para melhorar e corrigir a sua postura, e conselhos muito práticos de como se sentar ao computador, como pegar em pesos, passando pelo peso das mochilas das crianças e os hábitos ao telemóvel e tablet que fazem com que tenhamos pescoço de SMS, até à atenção a ter quando se pratica desporto. Para Pedro Figueira a palavra de ordem é prevenção.
Saiba mais AQUI

Mais informações: Quiroprática Lisboa – Health Conection
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